BODY FIGHT

Votre activité fitness à Toulouse, Portet/Garonne et Muret.

Cours à forte intensité, cet entraînement de fitness est basé sur les mouvements issus d’arts martiaux et sport de combat comme la boxe anglaise et le Muay Thaï. La discipline Body Fight permet d’accroître son cardio et d’effectuer un réel travail cardio-vasculaire sollicitant les principaux groupes musculaires.

Petit plus de ce cours de fitness, il permet d’apprendre quelques techniques de self-défense et de confiance en soi.

Travail d’endurance, simulation de combat, sollicitation des muscles en puissance et vitesse ainsi qu’un renforcement musculaire. Nombreux sont les avantages dégagés se ressentant à la fois sur le physique et le psychique.