Planning Sports de Combat

Planning des sports de combat à Toulouse.

Maitriser un art martial ou tout autre sport de combat demeure un important atout. Cela vous permet de pouvoir vous défendre, mais aussi de vous maintenir en pleine forme. Nous disposons d’une gamme de cours spécialisés au centre Sport&Perf à Toulouse.

Nos diverses classes de sports de combat.

Nous animons des cours de boxe anglaise pour toute personne désireuse d’apprendre à se défendre face à un adversaire de même poids à base de coups de poings portés au visage et au buste. Nos cours permettent de travailler la précision et de développer les capacités à toucher le corps de l’adversaire sans être touché en retour. Pour les amoureux de boxe pieds-poings, nous offrons la plus complète d’entre elles. Il s’agit de la boxe Thaïlandaise, appelée Muay Thaï. Il vous permet de gagner en agilité, en souplesse, en force et réflexes, mais également en endurance. Il nécessite l’optimisation de votre condition physique (cardio, muscu). Les coudes, les genoux, la préhension et le corps à corps y sont permis.

Le grappling,un art martial où aucun coups de pied ni de poing n’est permis, est aussi enseigné. Il expose moins au risque de blessure et vous amène à lutter pour faire abandonner votre adversaire par luxation ou étranglement. Nos coaches vous apprennent les techniques d’immobilisation, de contrôle, de projection et de soumission pour gagner le combat.

Entrainez-vous à tout âge et à tout moment et apprenez à vous défendre.

Nos classes de sport de combat sont ouvertes pour tout âge. Elles sont animées par des coachs reconnus pour leur expertise en sport de combat. Nous donnons des cours pour débutant, mais également des cours personnalisés afin de mieux vous assister dans l’atteinte de vos objectifs. Pour tous vos besoins, n’hésitez pas à nous contacter 7jours sur 7 et de 7heures à 22h30. Nous serons heureux de vous accueillir dans notre centre.

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamedi
11H00
60'
11H45
12H30
45'
45'
45'
14H00
45'
14H45
45'
17H00
60'
60'
60'
60'
60'
18H00
90'
60'
90'
18H30
19H00
60'
19H45
20H00
11H00
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45'
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Forme & Force

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