PUMPING

Dépensez vous sans limite en exerçant le PUMPING à Sport and Perf.

Ce cours de fitness est destiné à tout sportif amateur ou confirmé, hommes et femmes.

Pour réaliser cette discipline, barre chargée, poids libres sont nécessaires. La charge des poids variera en fonction du groupe musculaire sollicité et de la capacité musculaire de chaque participant.

Développement de l’endurance musculaire, le PUMPING permet de travailler l’intégralité du corps.

Amélioration de la condition physique, de la force, un cours de 45 minutes permet d’éliminer jusqu’à 600 kcal tout en sculptant les muscles et en apportant un sentiment de bien être et d’accomplissement.