Abdos flash

Ventre plat ou sangle abdominale renforcée, découvrez vite les cours d’abdos flash chez Sport and Perf à Toulouse. Réalisés par des professeurs certifiés, travaillez les abdominaux en profondeur et en surface.


Cours d’abdos Flash à Toulouse

Exercice ciblé, le groupe musculaire des abdominaux est constitué de trois muscles principaux qui sont le transverse, les obliques et le grand droit.

Ce dernier est localisé entre le thorax et le pubis, c’est ce dernier qui, lorsqu’il est bien travaillé permet de laisser apparaître les tablettes de chocolat.


Accompagnement par des professionnels chez Sport and Perf

Série de gainage, de crunch, ou pédalage, les entraîneurs sportifs Sport and Perf vous accompagne vers l’atteinte de vos objectifs et l’accomplissement des exercices en sollicitant vos muscles.

Les cours proposés permettent de prévenir des maux de dos, éliminer des calories, obtenir un ventre plat, améliorer la santé cardiovasculaire et bien évidemment renforcer la sangle abdominale.

Cours pour tous les niveaux, à tout âge il est primordiale d’avoir une bonne condition physique ainsi qu’une sangle abdominale renforcée. Ces entraînements sont intenses et sont réalisés sur une durée de 15 minutes permettant ainsi de brûler jusqu’à 100 calories.

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Ouvert 7/7j de 7h à 22h30

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